休日　スポーツ編

こんにちは！

この間の月曜日のお休みは、夕方からジムでせっせと体を動かしてきました♪

１２月からジムに通い始め、はや５ヶ月です！！

今回は、一通り終わってからなんとゴルフのうちっぱなしができる事を発見☆
いつでも気が向いた時にうちっぱなしに行けるように、車に道具が積んであるので
早速３０分練習してみました・・・・・・・・・・・・が

前日のアールヘアボーリング大会で、腕が痛く、すぐ断念しました・・・・。

でも、体を動かして汗をかくのは気持ちがいいですね♪
心も体も健康になりました！！

mayu