浜松市西区入野町にあるネイルサロン【ar nail】アールネイルです。 旧雄踏街道沿いの美容室ar hair(アールヘア)の一角にあるネイルサロン。 身体から美しく輝ける美容と 健康で美しい爪を追求するネイリストのブログです。 ar nailのこだわり、 『ただ飾るだけでなく、ただカラーを塗るだけでなく健康で美しく見える爪』を 演出する定額ネイルもございます。 10年以上のネイルキャリアを持つネイリストが 皆様ひとりひとりにあった あなただけの ワンランク上のカラー選びをさせて頂きます。・ お手入れだけのご利用も大歓迎。 ネイルスペースが別れていますので、 ふかふかのソファでくつろぎながら、上質なひと時を・・・・・・

休日 スポーツ編

休日 スポーツ編

こんにちは!

この間の月曜日のお休みは、夕方からジムでせっせと体を動かしてきました♪

12月からジムに通い始め、はや5ヶ月です!!

今回は、一通り終わってからなんとゴルフのうちっぱなしができる事を発見☆
いつでも気が向いた時にうちっぱなしに行けるように、車に道具が積んであるので
早速30分練習してみました・・・・・・・・・・・・が

前日のアールヘアボーリング大会で、腕が痛く、すぐ断念しました・・・・。

でも、体を動かして汗をかくのは気持ちがいいですね♪
心も体も健康になりました!!

mayu

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